יש עומסים שלא נראים בעין - אבל מרגישים בלב.רגשות, מחשבות וחוויות שלא קיבלו מקום נשארים בתוכנו.זהו מאמר על ניקוי שאינו חיצוני אלא פנימי,  ועל הדרך לשחרר בעדינות את מה שכבר מיותר. במהלך החיים אנחנו סופגים: מילים מבטים לחצים אכזבות אשמות פחדים דרישות עומסים רגשיים לא הכול מתפרק מעצמו. חלק נשאר. וכשמשהו נשאר יותר מדי זמן - הוא מתחיל להעיק. עומס שלא מקבל פורקן רגש שלא קיבל מקום לא נעלם - הוא שוקע. ושם, בשכבות העמוקות, הוא יוצר: עייפות חוסר שקט תחושת תקיעות מתח בגוף רגישות יתר ירידה בשמחה לפעמים אנחנו לא מבינים למה קשה - אבל משהו בפנים מלא. ניקוי מתחיל…