ריצוי נראה כמו אהבה, אבל לעיתים הוא פחד בתחפושת.הבחירה האמיתית מתחילה כשאנחנו מפסיקים לבקש אישור.זהו מאמר על המעבר השקט מריצוי לבחירה, ועל החופש שנולד כשאנחנו נאמנים לעצמנו. ריצוי לא נולד מרוע. הוא נולד מרצון להיות שייכים, אהובים, בטוחים. רבים מאיתנו למדו ש: אהבה מגיעה כשלא מפריעים קבלה תלויה בהתאמה שקט עדיף על אמת לא נעים עדיף על לא אחרים קודמים לעצמנו וכך, לאט, הריצוי הופך להרגל. הרגל שמרגיש בטוח - אבל גובה מחיר. המחיר השקט של הריצוי ריצוי מתמשך שוחק מבפנים. הוא יוצר: עייפות רגשית כעס שלא מקבל קול בלבול פנימי תחושת ריק אובדן רצון מרחק מעצמנו כל כן שנאמר בניגוד…