אתם מתעוררים בבהלה, הלב דופק על 200, והנשימה קצרה. הסיוט היה כל כך אמיתי שאתם מפחדים לחזור לישון. אנחנו רגילים לחשוב שחלומות מפחידים הם סימן רע, עונש, או הפרעה. אבל האמת המיסטית והפסיכולוגית היא שונה: הסיוט הוא מנגנון חירום מתוחכם של הנשמה, שנועד להציל אותנו מהדחקה. המדריך להבנת "הצעקה הלילית" ואיך להפוך פחד לכוח. הלילה יורד. אנחנו נכנסים למיטה בציפייה למנוחה, לשקט, אולי לאיזה חלום מתוק על חופשה בקריביים. במקום זה, אנחנו מוצאים את עצמנו בסרט אימה. רודפים אחרינו, אנחנו טובעים, הבית נשרף, או דמות אפלה עומדת בפינת החדר. אנחנו מתעוררים שטופי זיעה, והמחשבה הראשונה היא: "למה זה מגיע לי? מה…