הנשימה היא הגשר בין הגוף לנשמה – וכל שאיפה היא שער אל החיים אנחנו נושמים מאז רגע לידתנו ועד הרגע האחרון בחיינו. הנשימה היא הפעולה המתמדת ביותר, והיא מתרחשת בלי מאמץ מיוחד ובלי שנחשוב עליה. אך מעבר לפן הפיזיולוגי, הנשימה נושאת בתוכה סוד עמוק הרבה יותר – היא השער לנשמה.הנשימה ככוח חייםבכל תרבות כמעט מתייחסים לנשימה כאל מקור החיים. בהודו מכנים אותה "פראנה" – אנרגיית החיים הזורמת ביקום. בסין העתיקה מדובר ב־"צ’י". ביהדות, האל נופח באדם "נשמת חיים". המשמעות ברורה: הנשימה איננה רק חמצן שנכנס לריאות, אלא כוח חיים רוחני.כשאנחנו מתנתקים מהנשימה, אנחנו מתנתקים מהחיים עצמם. כשאנחנו חוזרים לנשום במודעות –…